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序

　　本書初版於1986年，10年後出了增訂本，20年間，共印過7次，約4萬餘冊。

　　現委託人民體育出版社修訂重印，以期更有利於人民之體育而已。

　　太極拳與《易經》《道德經》的關係密切。如果說《道德經》是一部哲學著作的話，太極拳就是將這一部抽象的哲學著作變成了可以操作的實際行動。其實質是由內省的練功方式來祛除疾病、強健體魄，是道家的一種養生功，是一種漸悟法門，也是一種生命科學，是希望大家幸福康樂、延年益壽的。

目錄

太極拳譜

　太極拳論

　太極拳譜箋

　十三勢行功心解

　十三勢歌

　打手歌

　太極拳之練習談

拳理傳真

　雅軒老師書信摘錄

　家兄義尚談拳

　雅軒老師對拳的創見和貢獻

　雅軒老師佚事一則

初學須知

　太極拳的本質

　真傳一張紙

　找明師去

　楊式太極拳功夫的次序

　內外有別

　質量第一

拳理探討

　臨摹名家拳照

　力的矛盾及其他

　以沉勁為主，不可著意前推

　太極拳的呼吸

　神宜內斂

　默識揣摩的學問

　腰的重要性

　對鬆柔的探討

　〔附錄〕太極拳的理與用--兼與王善德先生商榷

　還是不「抱球」好

　再談還是不「抱球」好

　說靜

　心靜與用意

　太極拳的用意

　太極拳的練與養

　拳架的作用

　談勁

　拳味

　觀師訣

　三步功步與五級勁道

　「剛柔相濟」質疑

　完整與細緻

　絲莫抽斷了

　「新意」隨想

　談太極拳與音樂的關係

　再談內外有別

　漫談「打手安用手」

　塌胯三態及其他

　太極拳的沉思

　三談內外有別

　太極拳的性格

太極拳推手

　推手漫談（一）

　推手漫談（二）

　推手漫談（三）

　致讀者

　發勁及其味道

　捨己從人

　你相信以柔克剛嗎

　下士聞道大笑之

太極拳雜談

　不宜過早學散手

　學拳宜從中、小學開始

　太極拳用途廣泛

　中國古文化的明珠

　太極拳境界雜談

　「舊襪子哲學」

　說成熟

　說勝敗

　莫亂改良

楊式太極拳練習指南

尾　聲

　大夢誰覺

　附一　重慶版序

附二　重慶版再版序

　附三　重慶版三版序

後　記

《太極拳理傳真》插圖

• 作者：張義敬 張宏
  出版社：大展
  出版日期2012.05
  ISBN：9789574688760
  裝訂方式：平裝
  呎吋開本：25開
  頁數：476
  內文印刷：黑白